Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός συμβουλών, πώς να χειριστείτε την κυτταρίτιδα , ποιες διαδικασίες πρέπει να γίνουν και τα παρόμοια. Πάμε ενάντια στα πρότυπα και προσφέρουμε μια λίστα με επιβλαβείς συμβουλές που θα βοηθήσουν στην κυτταρίτιδα. Θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε να εμφανιστούν, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει τίποτα για να πολεμήσετε.
Νόστιμο πρωινό
Πόσο διασκεδαστικό είναι να ξεκινήσετε την ημέρα σας με ένα φλιτζάνι στιγμιαίου καφέ με ζάχαρη και την αγαπημένη σας σοκολάτα, είναι μια τέτοια απόλαυση. Και το κύριο πράγμα είναι να μην μαγειρέψετε τίποτα, ένα πακέτο στιγμιαίου καφέ, 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και όλα είναι έτοιμα. Τίποτα, ότι στο πρόσωπο υπήρχαν στίγματα, και στα μηριαία μια κυτταρίτιδα - αλλά είναι νόστιμο.
Το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να είναι ικανοποιητικό
Στο μεσημεριανό γεύμα, θα πρέπει να τρώτε όπως θα έπρεπε. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει: καπνιστό κρέας, λιπαρό κρέας, σαλάτα με μαγιονέζα, τηγανητές πατάτες και πλούσια σούπα. Για να πίνετε όλα αυτά χρειάζεστε πολύ γλυκό νερό σόδα. Πόσο νόστιμο και κυρίως σημαντικό. Μετά από ένα τέτοιο δείπνο, πρέπει να κοιμηθείτε, όλα όπως στην παιδική ηλικία.
Δείπνο χωρίς προβλήματα
Γιατί να μαγειρέψετε και να περάσετε για αυτό το διάστημα, αν μπορείτε να πάτε στο πλησιέστερο γρήγορο φαγητό και να παραγγείλετε εκεί το αγαπημένο σας χάμπουργκερ, τηγανιτές πατάτες, διαφορετικές σάλτσες και, φυσικά, την αγαπημένη σας Coca-Cola. Ειδικά τα εν λόγω ιδρύματα παρέχουν υπηρεσία γευμάτων και μπορείτε να πάρετε μερικές περισσότερες μερίδες για να το φάτε μπροστά από την τηλεόραση ενώ παρακολουθείτε την αγαπημένη σας ταινία. Δεν είναι αυτό το τέλειο σενάριο για το βράδυ;
Νόστιμο κοκτέιλ
Πώς μπορείτε να περάσετε τη διασκέδαση στη λέσχη χωρίς ένα αλκοολούχο κοκτέιλ, το οποίο αποτελείται από διαφορετικά συστατικά, για παράδειγμα, ποτό, κονιάκ, βότκα και τα παρόμοια; Ίσως αυτοί οι μάγοι μπάρμαν, αλλά με την ανάμιξη μερικών τόσο υψηλής θερμιδικής αξίας συστατικών, παίρνετε πολύ νόστιμα ποτά, τα οποία το βράδυ μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τεράστιο ποσό.
Ήρθε η ώρα της διατροφής
Ήρθε η ώρα να χάσετε κάποιο βάρος. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κατάλληλη διατροφή για να απαλλαγείτε από λίγα ζευγάρια, ή μπορείτε να παραγγείλετε λαϊκά χάπια διατροφής, χάρη στα οποία μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε και τα κιλά θα φύγουν. Μετά από λίγο θα παρατηρήσετε ότι η μέση φαίνεται να έχει μειωθεί, μόνο οι γοφοί αυξάνουν, καλά, τίποτα, γιατί οι άνδρες δίνουν προσοχή στους γλουτούς. Παραβίαση του έργου των συστημάτων και των οργάνων ... Όλα αυτά είναι μια κακή οικολογία.
Γιατί να παίζετε αθλήματα;
Μπορείτε σίγουρα να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά τόσο τεμπελιά, γιατί είναι καλύτερο να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή ή να συνομιλήσετε με τους φίλους σας στα κοινωνικά δίκτυα και πόσοι!
Και τώρα σοβαρά
Ακολουθήστε όλες αυτές τις συστάσεις και πολύ γρήγορα θα πάρετε έξυπνα σχήματα με μια "φλούδα πορτοκαλιού". Θυμηθείτε, κυτταρίτιδα εμφανίζεται πολύ γρήγορα, αλλά για να απαλλαγείτε από αυτό θα πρέπει να περάσετε πολύ χρόνο.
Αυτό είναι μια τέτοια βλαβερή συμβουλή, η οποία φυσικά είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιηθεί. Η σωστή διατροφή και ο παθητικός τρόπος ζωής δεν θα έχουν κακή επίδραση όχι μόνο στη φιγούρα σας,
Η σωστή συμβουλή - κάνετε το αντίθετο. Καφές αντικαταστήστε με πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη, σοκολάτα με μέλι, στο μεσημεριανό γεύμα τρώτε ελαφριά σούπα και λαχανικά στιφάδο, αντικαταστήστε λιπαρά κρέατα με βραστό κοτόπουλο. Σταματήστε να πηγαίνετε στο γρήγορο φαγητό, επειδή σε αυτά τα τρόφιμα δεν υπάρχει ούτε ένα γραμμάριο οφέλους, μην πίνετε σόδα, γιατί προάγει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αλκοόλ - ένα προϊόν υψηλής θερμιδικής αξίας, το οποίο απαγορεύεται αυστηρά, εάν παρακολουθείτε το σώμα και την υγεία σας. Είναι απαραίτητο να πάτε για αθλήματα, καθώς μια σωστή διατροφή δεν θα είναι αρκετή για να χάσετε βάρος. Τώρα, πριν από σας είναι η επιλογή, ποια συμβουλή να πάρει επιβλαβή ή ακόμα χρήσιμη και πώς να συνεχίσει να ζει με την κυτταρίτιδα ή χωρίς.