Όλοι δεν συμφωνούν με την άνευ όρων χρήση του ψωμιού, οι οποίες θεωρούνται διατροφικές και ισχυρίζονται ότι «τα κορίτσια Hlebts» είναι όχι μόνο καλοί, αλλά και επιβλαβείς.
Από ποιο ψωμί προέρχεται;
Η επίλυση αυτής της διαφοράς θα βοηθήσει στη μελέτη της σύνθεσης των ψωμιών. Ο κατασκευαστής μας προσφέρει μερικούς από τους τύπους. Μεταξύ αυτών:
- κλασική ολικής αλέσεως, η σύνθεση της οποίας είναι εξαιρετικά ποικίλη. Κατά την παρασκευή τους, χρησιμοποιούνται διάφοροι συνδυασμοί δημητριακών.
- ένας χωριστός τύπος καρπού είναι ένα προϊόν με σπαρμένο σιτάρι.
- Πολύ δημοφιλή είναι τα "Hlebts lads" (γραμμή γυμναστικής) με διάφορα συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών.
Συνολικά, ο άρκευθος προσφέρει περισσότερα από 20 είδη χρήσιμων προϊόντων, καθένα από τα οποία έχει τα δικά του χαρακτηριστικά και γεμίζει με χρήσιμες ουσίες. Ωστόσο, οποιοδήποτε είδος αυτού του προϊόντος περιέχει:
- βιταμίνη Ε, η οποία έχει τις ιδιότητες ενός αντιοξειδωτικού?
- βιταμίνες της ομάδας Β, παρέχοντας φυσιολογική δραστηριότητα του νευρικού συστήματος.
- τα αμινοξέα και τα ανόργανα άλατα που υπάρχουν σε όλα τα δημητριακά.
- Τα "καλά παρασκευασμένα αρτοσκευάσματα" περιλαμβάνουν τη λεκιθίνη, η οποία προστίθεται επιπροσθέτως στο προϊόν για την ενίσχυση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και τη βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας.
Ως σημαντική έλλειψη ψωμιού, πολλοί δείχνουν την υψηλή θερμιδική τους αξία . Είναι πραγματικά αρκετά μεγάλο - από 295 έως 345 kcal / 100 g. Ωστόσο, ακόμη και τα "Breadsticks" της γραμμής γυμναστικής, που έχουν υψηλή θερμιδική αξία, δεν θα βλάψουν την υγεία, καθώς η κυτταρίνη που εισέρχεται στη σύνθεση τους παίρνει μεγάλες ποσότητες όταν μπαίνει στο σώμα γρήγορα ικανοποιεί το αίσθημα της πείνας. Ταυτόχρονα, ένας τέτοιος δείκτης ενεργειακής αξίας περιέχεται σε 100 γραμμάρια του προϊόντος και είναι απλώς αδύνατο να τρώμε τόσο πολύ με τη μία.
Η βλάβη μπορεί να προκαλέσει μόνο την υπερβολική κατανάλωσή τους, καθώς και προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.