Η χημειοθεραπεία είναι μια σοβαρή δοκιμασία για ολόκληρο τον οργανισμό, καθώς μαζί με τα ταχέως αναπτυσσόμενα καρκινικά κύτταρα, συχνά καταστρέφει επίσης τα ταχέως αναπτυσσόμενα υγιή κύτταρα του σώματος (για παράδειγμα, θυλάκια τρίχας κλπ.). Η διατροφή κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας παίζει έναν μάλλον σοβαρό ρόλο, επειδή βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σώματος.
Διατροφή για χημειοθεραπεία
Μην ξεχάσετε την καταστροφική επίδραση της χημειοθεραπείας και η διατροφή μπορεί να σώσει το σώμα σας από ανεπιθύμητα φαινόμενα. Πρώτα απ 'όλα, οργανώστε για εσάς μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλες τις αντιξοότητες. Πρέπει να περιλαμβάνει:
- Λαχανικά, μούρα και φρούτα . Οργανώστε τον εαυτό σας τουλάχιστον δύο σνακ την ημέρα, στην οποία θα φάτε φρούτα και θα γαρνίρετε κάθε πιάτο με λαχανικά. Αυτά τα προϊόντα είναι χρήσιμα σε φρέσκα, σε ήπαρ και σε μορφή ατμού. Η αφθονία των φρούτων στη διατροφή θα επιτρέψει στο σώμα να αποκτήσει δύναμη και ενέργεια, κάνοντάς σας να αισθανθείτε καλύτερα.
- Κοτόπουλο, ψάρια, κρέας, αυγά . Είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθεί στη διατροφή επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης ποιότητας που μπορεί να ληφθεί από αυτή την ομάδα τροφίμων. Εκτός από τις πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης, αυτές που είναι φυτικής προέλευσης είναι επίσης τέλειες - αυτές είναι, πρώτα απ 'όλα, όλα τα όσπρια, τα μανιτάρια, τα καρύδια, το φαγόπυρο και τα προϊόντα σίκαλης. Λόγω της θεραπείας, πολλοί ασθενείς δοκιμάζουν μια αλλαγή στη γεύση και δεν είναι όλοι έτοιμοι να τρώνε κρέας. Αν δεν σας αρέσει άλλο, μπορείτε να δοκιμάσετε να το φάτε με πολλά διαφορετικά αρωματικά και πικάντικα καρυκεύματα. Ωστόσο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με θαλασσινά ή άλλες πηγές πρωτεϊνών.
- Ψωμί και χυλό . Σε κανονικές διατροφές κατάλληλης διατροφής, αυτά τα τρόφιμα θεωρούνται δυνητικά επικίνδυνα λόγω υψηλής θερμιδικής αξίας, αλλά οι ασθενείς τα αντιλαμβάνονται καλά και είναι απόλυτα κατάλληλα για πρωινό.
- Γαλακτοκομικά προϊόντα . Τα προϊόντα αυτής της ομάδας πρέπει να είναι καθημερινά στη διατροφή, επειδή δεν μεταφέρουν μόνο πρωτεΐνες, αλλά και εμπλουτίζουν το σώμα με βιταμίνες και μέταλλα.
Εάν θέλετε να μιλήσετε γενικά για το μενού, θα είναι χρήσιμο το πρωινό να τρώει χυλό και ένα σάντουιτς με τυρί, για μεσημεριανό γεύμα - ένα ποτήρι γάλα ή κεφίρ και φρούτα, ελαφριά λαχανικά και σάλτσα θα ταιριάζουν τέλεια στο γεύμα. και για δείπνο - μια μερίδα κρέατος, ψαριών ή πουλερικών με γαρνιτούρα λαχανικών. Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να αγοράσετε φρούτα ή σνακ από γαλακτοκομικά προϊόντα.
Διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά τη χημειοθεραπεία
Πολλοί άνθρωποι που είναι προσεκτικοί στην υγεία τους γνωρίζουν ότι μια δίαιτα με χημειοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση των ανεπιθύμητων ενεργειών, οι οποίες συχνά πολύ σύνθλιψαν τη χημειοθεραπεία. Η διατροφή για χημειοθεραπεία πρέπει να λαμβάνει υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες:
- Η διατροφή πριν από τη χημειοθεραπεία, δηλαδή, αμέσως πριν από τη σύνοδο, δεν πρέπει να είναι άφθονη, αλλά και με άδειο στομάχι, επίσης, δεν μπορεί να έρθει.
- Απορρίψτε για αυτή την περίοδο από λιπαρά, βαριά τρόφιμα, αλλά και από πολλά μπαχαρικά και αιχμηρά καρυκεύματα.
- Στο ερώτημα ποια διατροφή χρειάζεται μετά τη χημειοθεραπεία, δηλαδή, μετά από μια συνεδρία, τότε η απάντηση είναι απλή - η πιο κοινή. Και αν αισθάνεστε ναυτία, αξίζει να στραφείτε σε ένα κλασματικό φαγητό - τρώγοντας λίγο, αλλά συχνά.
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι η δίαιτα μετά τη χημειοθεραπεία περιλαμβάνει την απόρριψη βαριών, λιπαρών, αλεύρων για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες, ακόμη και αν έχετε μεταφέρει με επιτυχία το μάθημα.
Σε περίπτωση που αισθάνεστε ναυτία, μην τρώτε τα αγαπημένα σας πιάτα για λίγες μέρες, αλλιώς θα χάσουν για πάντα την έκκληση στα μάτια σας.
Η ναυτία είναι ένας από τους κύριους εχθρούς των ανθρώπων που υποβάλλονται σε τέτοια θεραπεία. Ωστόσο, αν επικοινωνήσετε έγκαιρα με τον γιατρό σας, θα σας δοθεί η σωστή θεραπεία και το πρόβλημα θα χαθεί.