Εάν στο μέγιστο του ελεύθερου χρόνου έχετε μια ελάχιστη δύναμη, τότε μπορείτε να καθοδηγήσετε την προετοιμασία μιας χρήσιμης χυλός βρώμης. Η κλασική βρώμη για πρωινό σε ένα διπλό λέβητα θα είναι εξίσου καλή με τη μαγειρική στη σόμπα με τα δικά σας χέρια και ο ελεύθερος χρόνος από το μαγείρεμα μπορεί πάντα να είναι αφιερωμένος σε πιο ευχάριστες αναζητήσεις. Ας συνεργαστούμε λοιπόν για το πώς να μαγειρεύουμε βρώμη σε ένα διπλό λέβητα.
Χυλό Herculean σε ένα διπλό λέβητα
Όταν προετοιμάζετε πλιγούρι βρώμης, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να δώσετε προσοχή θα είναι οι δεξαμενές μέτρησης του ίδιου του δημητριακού και του νερού (ή του γάλακτος), στο οποίο θα το μαγειρέψετε. Κατά μέσο όρο, η αναλογία κρουρού-νερού είναι 1: 2, αλλά για την ακρίβεια της διαδικασίας χρησιμοποιήστε το κυάθιο μέτρησης, επειδή όταν μαγειρεύετε στον βοηθό κουζίνας, δεν θα υπάρχει χρόνος για να κάνετε ρυθμίσεις στη διαδικασία μαγειρέματος.
Αφού τοποθετήσετε τον μετρημένο όγκο των δημητριακών σε ένα μπολ, αμέσως το ρίχνετε με βραστό νερό ή ζεστό γάλα, για να επιταχύνετε τη διαδικασία προετοιμασίας με προκαταρκτικό "ατμό" (εξαιρετικά - ποτάκια αγγουριού και στιγμιαία σιτηρά).
Η περαιτέρω διαδικασία μαγειρέματος των ειδικών κόλπων δεν κρύβει: γεμίστε το νερό σε ένα ειδικό διαμέρισμα της συσκευής, βάλτε το μπολ με δημητριακά και βάλτε το χρονοδιακόπτη: "Hercules" στο ατμόπλοιο θα προετοιμαστεί για περίπου 15 λεπτά, και ακατέργαστο βρώμης 30 (ανάλογα με το εμπορικό σήμα και το μοντέλο του ατμού).
Συστατικά:
- νιφάδες βρώμης - ½ ογ.
- γάλα - 1 είδος?
- ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- μέλι - 1. κουτάλι?
- βούτυρο - στη γεύση?
- φρούτα - για γεύση.
Προετοιμασία
Με τη μορφή των νιφάδων και να τα χύσετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα: αν σας αρέσει ένα παχύτερο χυλό - ρίξτε ένα ποτήρι, εάν υγρό, τότε ενάμισι. Αμέσως προσθέστε τη ζάχαρη στο μπολ και, αν θέλετε, αλάτι. Κλείστε το δοχείο με ένα καπάκι και ανάψτε τον ατμό για 25-30 λεπτά. Μετά από μισή ώρα, η έτοιμη αρωματική πλιγούρι βρώμης στον διπλό λέβητα θα είναι έτοιμη για το σερβίρισμα, το μόνο που μένει είναι να το βουτύρουμε με μέλι και μέλι, να διακοσμήσετε με φρούτα για να δοκιμάσετε και να αρχίσετε να τρώτε.
Ένας άλλος τρόπος για να προετοιμάσει ένα υγιεινό πρωινό είναι η πλιγούρι βρώμης σε ένα πολυμεταβλητό . Και αν εσείς ή ο σύζυγός σας δεν σας αρέσει το κουάκερ, τότε ρίξτε μια ματιά στη συνταγή πίτουρο oatmeal . Καλό φαγητό!