Η σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο θα είναι ένα πλούσιο, ορεκτικό σνακ για ένα απλό γεύμα ή, εάν είναι πραγματικά διακοσμημένο, θα συμπληρώσει το εορταστικό μενού με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η παραλλαγή του πιάτου θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε συνθέσεις, ανάλογα με τις γευστικές σας προτιμήσεις και τη διαθεσιμότητα των προϊόντων.
Σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο - συνταγή
Σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια, μια απλή συνταγή της οποίας θα περιγραφεί πρώτα, παρουσία βραστά ή ψημένο στήθος γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά. Η μαγιονέζα, που χρησιμοποιείται ως γέμιση, μπορεί να αντικατασταθεί με ένα μείγμα ξινή κρέμα και μουστάρδα, και Peking λάχανο, παγόβουνο ή άλλα φύλλα σαλάτας για να διαλέξετε.
Συστατικά:
- βραστό ή ψημένο στήθος κοτόπουλου - 2 τεμάχια.
- κονσέρβες φασόλια και καλαμπόκι - 1 τράπεζα το καθένα?
- Peking λάχανο - 1 πιρούνι?
- κράκερ - 50 γρ.
- αλάτι, μαγιονέζα.
Προετοιμασία
- Κόψτε το κοτόπουλο με καλαμάκια ή brusochkami.
- Λάχανο τεμαχίζεται ελαφρώς, αναμιγνύεται με κοτόπουλο, προσθέστε καλαμπόκι, φασόλια, μαγιονέζα.
- Πριν από τη σάλτσα, απλώστε μια σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο σε ένα πιάτο, πασπαλίζουμε με κρουτόν.
Σαλάτα "Μόναχο" με κοτόπουλο και φασόλια - συνταγή
Όχι λιγότερο νόστιμο είναι η σαλάτα "Μόναχο" με κοτόπουλο και φασόλια. Ειδική πικάντικη στο πιάτο θα δώσει καπνιστά βαυαρικά λουκάνικα και αλατισμένο αγγούρι, και τα μήλα μαλακώνουν το μπαχαρικό και κάνουν τη γεύση πιο αρμονική. Αφού ξοδέψετε μόνο 40 λεπτά από το χρόνο σας, μπορείτε να κάνετε 4 μερίδες ορεκτικά και πρωτότυπα σνακ.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 200 γρ.
- λουκάνικα καπνιστό κυνήγι - 100 g;
- κονσέρβες φασόλια - 1 κατσαρόλα?
- αλατισμένο αγγούρι, λάδι μήλου και σαλάτας - 1 τεμ.
- λεμόνι - ½ τεμάχια.
- ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- μουστάρδα - 2/3 κουταλιές της σούπας.
- φύλλα σαλάτας - 6 τεμ.?
- αλάτι, πιπέρι, βότανα.
Προετοιμασία
- Κόψτε το βραστό κοτόπουλο, αγγούρι, μήλο και κρεμμύδι σε κύβους και κούπες λουκάνικων.
- Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ σαλάτας, προσθέστε τα τεμαχισμένα φύλλα μαρουλιού, φασόλια.
- Συνδυάστε χυμό λεμονιού, λάδι, μουστάρδα, αλάτι και πιπέρι, σεζόν με μείγμα σαλάτας με φασόλια και κοτόπουλο.
Σαλάτα με πράσινα φασόλια και κοτόπουλο
Μια ελαφριά σαλάτα με κοτόπουλο και φασόλια χωρίς μαγιονέζα με σάλτσα σάλτσας σάλτσας μπορεί να προετοιμαστεί για δείπνο ή ως δεύτερο δείπνο. Ένα νόστιμο πιάτο επιτυγχάνεται εάν το ψιλοκομμένο και καρυκευμένο φιλέτο κοτόπουλου τηγανιστεί σε φυτικό έλαιο σε ρόδινο χρώμα και προστεθεί στα υπόλοιπα συστατικά που είναι ακόμα ζεστά πριν από το σερβίρισμα.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 300 g;
- πράσινα φασόλια - 400 g;
- ντομάτες και σκόρδο δόντια - 4 τεμ.?
- σάλτσα σόγιας - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ελαιόλαδο - 4 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Ετοιμάστε το κοτόπουλο.
- Μαγειρέψτε το φασόλι για 7 λεπτά, αποστραγγίστε, αποστραγγίστε.
- Φέτα ντομάτες, ψιλοκόψτε το σκόρδο.
- Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ σαλάτας.
- Σαλάτα εποχής με πράσινα φασόλια και κοτόπουλο με μείγμα σάλτσας σόγιας και βουτύρου αρωματισμένα, ανακατεύουμε.
Σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο σε κονσέρβα
Μια άλλη απλή σαλάτα με κόκκινα φασόλια και κοτόπουλο, που μπορεί να ευχαριστήσει τις νοικοκυρές με ένα στοιχειώδες σχέδιο και να διασκεδάσει τις γευστικές προτιμήσεις των δοκιμαστών, μπορεί να παρασκευαστεί σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή. Επιτρέπεται η χρήση οποιωνδήποτε άλλων φύλλων σαλάτας αντί για ρόκα, και αντί ντοματών κερασιού.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 200 γρ.
- κονσέρβες φασόλια - 1 κατσαρόλα?
- κεράσι - 10 τεμάχια.
- ρόκα - 50 γρ.
- κόκκινο κρεμμύδι - ½ τεμάχια.
- ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- σκόρδο - 1 δόντι;
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Το κοτόπουλο βράζει, κόβεται σε μικρούς κύβους.
- Κόψτε τις ντομάτες και τα κρεμμύδια σε φέτες.
- Τοποθετήστε το πιάτο στο πιάτο, το κρέας, τα κρεμμύδια, τα φασόλια και τα κεράσια.
- Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού, λάδι, ψιλοκομμένο σκόρδο, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και νερό με σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο.
Σαλάτα με φασόλια κοτόπουλο και μανιτάρια
Σαλάτα με κόκκινα φασόλια, μανιτάρια και κοτόπουλο γίνεται χωρίς περιττές ταλαιπωρίες, αλλά βγαίνει εκπληκτικά νόστιμο, θρεπτικό και θρεπτικό. Μόνο 30 λεπτά πέρασε ο χρόνος - και στο τραπέζι σας θα απολαύσετε το ορεκτικό, γευστικό σνακ για τα μάτια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο κονσέρβες μανιταριών όσο και άλλα μανιτάρια για να διαλέξετε.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 300 g;
- κονσέρβες φασόλια και μανιτάρια - 1 τράπεζα?
- σκληρό τυρί - 150 g;
- πράσινο μαϊντανό - 1 μάτσο?
- μαγιονέζα - 100-140 g.
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Διακοσμημένα βραστά φιλέτα και τυρί, αναμειγμένα με κονσέρβες φασολιών και ψιλοκομμένα μανιτάρια.
- Προσθέστε ψιλοκομμένο μαϊντανό, μαγιονέζα, αλάτι, πιπέρι.
- Ανακατέψτε μια σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο, αφήστε τους να παρασκευαστούν.
Μεξικάνικη σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο
Η επόμενη σαλάτα με κοτόπουλο, φασόλια και καλαμπόκι θα ευχαριστήσει τους λάτρεις των πιάτων με ostrinka και μεξικάνικη προφορά. Τα σταθερά συστατικά σε αυτή την περίπτωση θα είναι το τσίλι και οι γλυκές βουλγαρικές πιπεριές διαφορετικών χρωμάτων, οι οποίες θα δώσουν στο φαγητό το επιθυμητό χρώμα. Για να περιποιηθείτε τη νόστιμη λιχουδιά τεσσάρων ανθρώπων πρέπει να περάσετε 30 λεπτά.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 200 γρ.
- φασόλια - 1 κατσαρόλα?
- καλαμπόκι - ½ κουτί;
- κόκκινες και πράσινες γλυκές πιπεριές - ½ τεμάχια.
- πιπέρι έδαφος μαύρο και τσίλι - για ¼ κουταλάκι του γλυκού,
- κόκκινο κρεμμύδι - ½ τεμάχια.
- ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- ξύδι κρασί - 1,5 κουταλιού της σούπας. κουτάλια;
- χυμό ασβέστη - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- ζάχαρη - ½ κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- σκόρδο - 1 δόντι;
- κόλιανδρο - 3-5 υποκαταστήματα.
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Γεμίστε το βραστό κοτόπουλο και γλυκές πιπεριές και τα κρεμμύδια με δακτυλίους.
- Συνδέστε τα υλικά με τα φασόλια.
- Από τα υπόλοιπα συστατικά κάνετε ένα ντύσιμο, προσθέστε στη σαλάτα, ανακατέψτε.
Σαλάτα με φασόλια και τυρί
Η ακόλουθη έκδοση σνακ είναι άξια προσοχής όχι λιγότερο από τις προηγούμενες. Προσθέστε εξαιρετικά γευστικά χαρακτηριστικά του πιάτου, την απλότητα της συνταγής και τη διαθεσιμότητα όλων των εποχών των συστατικών. Από την καθορισμένη ποσότητα προϊόντων θα λάβετε μια θεραπεία για 4 άτομα.
Συστατικά:
- βραστό φιλέτο κοτόπουλου - 300 g.
- Κονσερβοποιημένα φασόλια και αγγουράκια - 200 g.
- σκληρό τυρί - 150 g;
- σκόρδο - 1 δόντι;
- μαγιονέζα - 150 g.
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Κοτόπουλο, αγγούρια και τυρί κομμένα σε κύβους και ανακατεύουμε με φασόλια.
- Προσθέστε το σπασμένο σκόρδο, τη μαγιονέζα, το αλάτι, το πιπέρι.
- Ανακατέψτε τη σαλάτα με βραστό κοτόπουλο και φασόλια, δώστε λίγο από αυτό.
Σαλάτα με κοτόπουλο φασόλια και κορεάτικα καρότα
Θα σκιάσει τέλεια τη γεύση ενός πιάτου σνακ από κοτόπουλο και όσπρια πικάντικα κορεάτικα καρότα , τα οποία μπορείτε να φτιάξετε ή να αγοράσετε ήδη έτοιμα στην αγορά. Τα φασόλια είναι καλύτερα να πάρουν το άσπρο και να τα βράσουν σε απαλότητα. Ως ντύσιμο εξ ίσου εξίσου κατάλληλο και μαγιονέζα, και ξινή κρέμα - επιλέξτε το προϊόν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Συστατικά:
- βραστό φιλέτο κοτόπουλου - 400 γρ.
- βραστά λευκά φασόλια - 300 g.
- σκληρό τυρί - 100 g;
- καρότα στην κορεατική γλώσσα - 200 g.
- μαγιονέζα ή ξινή κρέμα - 150 g.
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Κόψτε τα κύβους ή τα μικρά κομμάτια κρέατος, βράστε τα προηγουμένως εμποτισμένα φασόλια.
- Προσθέστε στα συστατικά τριμμένο τυρί, καρότα.
- Περίστε μια σαλάτα με λευκά φασόλια και μαγιονέζα κοτόπουλου ή ξινή κρέμα, προσθέστε αλάτι, πιπέρι και ανακατέψτε.
Σαλάτα με φασόλια και καπνιστό κοτόπουλο
Ιδιαίτερα νόστιμη είναι μια σαλάτα με κόκκινα φασόλια και καπνιστό κοτόπουλο. Η σύνθεση συμπληρώνεται με φρέσκα και μαριναρισμένα αγγούρια, και το πράσα δίνει μια μοναδική πικάντικη σύνθεση. Αφού ξοδέψετε σαράντα λεπτά από το χρόνο σας, μπορείτε να συμπληρώσετε την επίσημη γιορτή με ένα υπέροχο σνακ ή να διαφοροποιήσετε αποτελεσματικά το μενού τις καθημερινές.
Συστατικά:
- καπνιστό κοτόπουλο - 300 g.
- κόκκινα φασόλια - 1 κατσαρόλα?
- φρέσκο και μαριναρισμένο αγγούρι - 1 τεμ.
- καρότα - 100 g;
- αυγά - 2 τεμάχια.
- Πράσο - ½ τεμάχια.
- μαγιονέζα - 100 g.
- αλάτι, πιπέρι.
Προετοιμασία
- Βράζετε, καθαρίζετε τα αυγά και τα καρότα
- Με τον ίδιο τρόπο ψιλοκομμένο κοτόπουλο και αγγούρια, τεμαχισμένα λεπτά δακτυλίους από πράσα.
- Κάνοντας μια σαλάτα με φασόλια και καπνιστό κοτόπουλο, ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπολ, σεζόν με μαγιονέζα, αλάτι, πιπέρι.
Ζεστή σαλάτα με φασόλια και κοτόπουλο
Μια ζεστή σαλάτα με κοτόπουλο και πράσινα φασόλια είναι μια εξαιρετική λύση για ένα εύκολο δείπνο. Αυτό το πιάτο θα κορεστεί, δεν θα βλάψει το σχήμα, και θα ευχαριστήσει με εξαιρετικά χαρακτηριστικά γεύσης. Για την καταχώρησή του, χρειάζεστε ένα πράσινο φασόλι, το οποίο είναι προψημένο σχεδόν μέχρι να είναι έτοιμο.
Συστατικά:
- φιλέτο κοτόπουλου - 300 g;
- φασόλια string - 500 g;
- Βουλγαρικό πιπέρι και βολβός - 1 τεμ.
- φυτικό έλαιο - 50 ml.
- νερό 50 ml.
- Βαλσαμικό ξύδι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια;
- αλάτι, πιπέρι, άνηθο.
Προετοιμασία
- Τα κρεμμύδια και οι γλυκές πιπεριές είναι αλεσμένα και τηγανισμένα σε λάδι.
- Προσθέτουμε τα βρασμένα φασόλια, τηγανητά φέτες κοτόπουλου και ζεσταίνουμε για μερικά λεπτά.
- Ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά, προσθέτουμε στη σαλάτα, ανακατεύουμε.