Ένας τεράστιος αριθμός γυναικών ονειρεύονται να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσουν τα αγαπημένα τους γλυκά και να μην κερδίσουν βάρος ή ακόμα και να χάσουν βάρος. Δεδομένου ότι η σοκολάτα έχει ευεργετικές ιδιότητες, για παράδειγμα, έχει ευεργετική επίδραση στην καρδιά και είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για απώλεια βάρους;
Μπορώ να φάω σοκολάτα ενώ χαλαρώνω;
Οι διατροφολόγοι λένε ότι αν παρακολουθήσετε την εικόνα σας, χρησιμοποιήστε αυτό το επιδόρπιο σε περιορισμένο αριθμό και μόνο με το 70% του περιεχομένου των κόκκων κακάου. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν ειδικές δίαιτες στη σοκολάτα που σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από πολλά κιλά.
Σήμερα σε πολλές τοποθεσίες μπορείτε να δείτε μηνύματα που διαφημίζουν σοκολάτα για αδυνάτισμα με lingzhi. Οι παραγωγοί υποστηρίζουν ότι το φαγητό αυτό μειώνει την όρεξη και αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό. Επιπλέον, η σύνθεση της σοκολάτας περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα. Αν και οι κατασκευαστές και να πείσει για τη φυσικότητα του προϊόντος, αλλά εξακολουθεί να αναφέρεται σε συμπληρώματα διατροφής, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες συνέπειες, για παράδειγμα, πόνο στην κοιλιακή χώρα, διάρροια, κλπ. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη σοκολάτα για απώλεια βάρους, σκεφτείτε προσεκτικά για το αν αξίζει να πιστέψετε τη διαφήμιση ή η υγεία είναι ακόμη πιο σημαντική.
Μην ανησυχείτε, επειδή έχετε ακόμα την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας επιδόρπιο για απώλεια βάρους - ζεστή σοκολάτα . Για παράδειγμα, ένα τέτοιο ποτό περιλαμβάνεται στα εγκεκριμένα προϊόντα στη δίαιτα Ducane. Αλλά αυτό δεν ισχύει για ζεστή σοκολάτα, η οποία πωλείται στο κατάστημα,
Συστατικά:
- γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - 1 είδος.
- σκόνη κακάο - 1 κουταλάκι του γλυκού.
- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ξηρό γάλα - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι?
- γλυκαντικό.
Προετοιμασία:
Πρώτα πρέπει να αναμίξετε το κακάο και το γάλα σε σκόνη, και στη συνέχεια να συνδυάσετε σταδιακά με υγρό γάλα. Στη συνέχεια, βάλτε το ποτό για ένα λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων και στη συνέχεια ανακατέψτε το με το υποκατάστατο ζάχαρης και πάλι στο φούρνο μικροκυμάτων για ένα λεπτό. Είναι σημαντικό να ελέγχετε ότι το γάλα δεν βράζει.