Το τσάι που καταναλώνεται σε μακρινές εποχές θεωρήθηκε ως μποέμικη πολυτέλεια και τώρα το έθιμο του να πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από το πρωί έχει εισέλθει σθεναρά σε κάθε σπίτι. Μια τέλεια προσθήκη στη γεύση του τσαγιού είναι μια φέτα λεμονιού. Από την αρχαιότητα είναι γνωστό ότι το τσάι με λεμόνι δεν είναι μόνο ένα ευχάριστο ποτό, αλλά και πολύ χρήσιμο. Χάρη στην ανάμειξη των συστατικών της ζυθοποιίας και του χυμού λεμονιού, το ποτό αυτό έχει ευχάριστο τονωτικό αποτέλεσμα, αυξάνει την ανοσία.
Περιέχει καφεΐνη στο τσάι είναι σε θέση να αυξήσει την αρτηριακή πίεση σε φυσιολογικό, έτσι το ποτό έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Προστέθηκε στο τσάι φέτα λεμονιού κορεσμένα το ποτό με βιταμίνη C , η οποία είναι τόσο σημαντική για την προστασία των κυτταρικών μεμβρανών από τη διείσδυση των ιών και των τοξινών.
Ξεχωριστά, θα πρέπει να σημειωθεί το όφελος του πράσινου τσαγιού με λεμόνι - αυτή η σύνθεση έχει έντονο διουρητικό αποτέλεσμα. Το πράσινο τσάι σε συνδυασμό με το λεμόνι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αφαιρεί επιβλαβείς αποθέσεις από το σώμα και διεγείρει την ανάπτυξη προστατευτικών μηχανισμών που οδηγούν σε αυξημένη ανοσία.
Τσάι με αλοιφή λεμονιού
Ένα ποτό τσαγιού σε συνδυασμό με ένα λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μια ημέρα νηστείας με οποιαδήποτε δίαιτα. Συνιστάται να πίνετε τσάι όλη μέρα με λεμόνι και νερό. Μια τέτοια ημέρα νηστείας θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από το επιβλαβές έρμα, ασκορβικό οξύ «καθαρό» και να ενισχύσει τα σκάφη. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ρόφημα 40-45 ° C, σε αυτή τη θερμοκρασία το υγρό απορροφάται γρήγορα και προωθεί την καλύτερη ροή του αίματος.
Ο συνδυασμός τσαγιού και λεμονιού επηρεάζει ευνοϊκά τη λειτουργία των εντέρων, επομένως είναι κατάλληλο να το πίνετε με οποιαδήποτε διατροφή. Συνιστάται να πίνετε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα, αυτή η δόση σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τις μεταβολικές διεργασίες σε όλους τους ιστούς, στους οποίους τα υδατανθράκων και οι αποθήκες λίπους μετατρέπονται σε ενέργεια.
Η θερμιδική περιεκτικότητα σε τσάι με λεμόνι είναι χαμηλή - περίπου 3 kcal ανά 100 ml, αλλά κάθε κουτάλι ζάχαρης προσθέτει 16 kcal έκαστο. Ως εκ τούτου, για την απώλεια βάρους είναι καλύτερα να μην το ποτό ζάχαρης.