Δεν είναι πάντα οι επιθυμίες μας να συμπίπτουν με τις ευκαιρίες και αν συμβεί κάτι τέτοιο που απλά πρέπει να ρυθμίσετε το τραπέζι και να εξοικονομήσετε χρήματα, οι συνταγές των σαλατών μας θα έρθουν στη διάθεσή σας. Ειδικά απλά και φτηνά δεν σημαίνει ότι δεν είναι νόστιμο, και μπορείτε να δείτε μόνοι σας δοκιμάζοντας οποιαδήποτε από τις προτεινόμενες σαλάτες.
Απλή και φτηνή, αλλά νόστιμη σαλάτα σε μια βιασύνη
Τα συστατικά για αυτή τη σαλάτα είναι τα πιο προσιτά και οικονομικά προσιτά και είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά.
Συστατικά:
- κονσερβοποιημένα κόκκινα φασόλια - 1 κουτί?
- κονσερβοποιημένο γλυκό καλαμπόκι - 1 κατσαρόλα?
- κονσερβοποιημένα μπιζέλια - 1 κατσαρόλα.
- κροκέτες σίκαλη με σκόρδο - 1 πακέτο?
- μαγιονέζα - για γεύση.
Προετοιμασία
Φασόλια, καλαμπόκι και μπιζέλια ρίχνονται σε ένα σουρωτήρι για να απαλλαγούμε από το υγρό, το βάζουμε σε ένα ξεχωριστό μπολ, προσθέτουμε τη μαγιονέζα και το ανακατεύουμε. Πέντε λεπτά πριν από την κατάθεση προσθέστε κρουτόν, ανακατέψτε ξανά, βάλτε σε ένα μπολ σαλάτας και μπορείτε να σερβίρετε.
Η συνταγή για μια απλή και φθηνή σαλάτα με πατάτες και λουκάνικο
Μια άλλη επιλογή είναι μια απλή και φθηνή σαλάτα για κάθε μέρα, η οποία θα ταιριάζει απόλυτα ως ένα πιάτο στο κύριο πιάτο ή ως ξεχωριστό σνακ.
Συστατικά:
- κόνδυλοι πατάτας - 750 g.
- γεμιστά αγγούρια - 175 γρ.
- Λουκάνικο γιατρών ή γαλακτοκομικών προϊόντων - 300 g.
- κρεμμύδι σαλάτα - 75 g?
- μαγιονέζα - για γεύση?
- αλάτι - για γεύση.
Προετοιμασία
Οι κόνδυλοι πατάτας βράζουν μέχρι να είναι εντελώς έτοιμοι στο νερό, και στη συνέχεια να καθαρίζονται και να κόβονται σε κύβους. Κομμάτια του ίδιου σχήματος και μεγέθους θρυμματισμένα μαριναρισμένα αγγούρια και λουκάνικα. Τα κρεμμύδια σαλάτας είναι επίσης καλά τεμαχισμένα. Προσδιορίστε τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα μπολ, σερβίρετε με μαγιονέζα, προσθέστε αλάτι στη γεύση και αναμείξτε. Σερβίρουμε σαλάτα σε ένα μπολ σαλάτας ή σε ένα πιάτο ως πλάκα.
Μια απλή και φτηνή σαλάτα σε μια βιασύνη με κονσερβοποιημένα ψάρια
Η επόμενη νόστιμη και ανεπιτήδευτη σαλάτα με ψιλοκομμένη νότα και εξακολουθεί να πληροί το κριτήριο γρήγορα-απλά-φτηνό.
Συστατικά:
- ρύζι δημητριακών - 100 g.
- αυγά - 2 τεμάχια.
- κονσέρβα καλαμποκιού - 1 κατσαρόλα?
- κονσέρβες ψαριών στο δικό τους χυμό - 1 κατσαρόλα?
- μαγιονέζα - για γεύση?
- χόρτα - για γεύση?
- αλάτι - για γεύση.
Προετοιμασία
Βράζετε ταυτόχρονα σε διαφορετικούς περιέκτες ρύζι και αυγά μέχρι να είστε έτοιμοι. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με κρύο νερό, ρίξτε το ρύζι σε ένα σουρωτήρι και αφήστε το να στραγγίσει, καθαρίστε τα αυγά και κόψτε τα σε κύβους. Στο μπολ σαλάτας βάζουμε κονσερβοποιημένο καλαμπόκι, προηγουμένως στραγγισμένο υγρό, κονσέρβες ψαριών, προσθήκη κρούστας ρυζιού, αυγά, γεμίστε τα πάντα με μαγιονέζα και ανακατέψτε. Προσθέστε αλάτι στη γεύση και τα χόρτα αν θέλετε, ανακατέψτε ξανά, αφεθείτε να μαγειρέψετε για μία ώρα και στη συνέχεια το βάζετε σε ένα μπολ σαλάτας και σερβίρετε.
Απλή και φθηνή σαλάτα κοτόπουλου σε μια βιασύνη - συνταγή
Από το λεπτό φιλέτο κοτόπουλου σε συνδυασμό με τα λαχανικά και τα πικάντικα σκεύη σκόρδου μπορείτε να πάρετε μια υπέροχη σαλάτα που, παρά την απλότητα της, θα είναι αντάξια του ανταγωνισμού για φανταχτερά και πιο ακριβά πιάτα.
Συστατικά:
- φιλέτο στήθους κοτόπουλου - 350 g.
- φρέσκες τομάτες - 2 τεμ.
- κόνδυλοι πατάτας - 2 τεμάχια.
- αυγά - 2 τεμάχια.
- κονσέρβα καλαμποκιού - 1 κατσαρόλα?
- σκόρδο - 2 δόντια;
- μαγιονέζα - για γεύση?
- πιπέρι - για γεύση?
- αλάτι - για γεύση?
- φρέσκα πράσινα.
Προετοιμασία
Τα φιλέτα στήθους κοτόπουλου, τα αυγά και οι κόνδυλοι πατάτας βράζονται σε πλήρη ετοιμότητα, τα αυγά και οι πατάτες καθαρίζονται και κόβονται σε κύβους, και το κρέας κοτόπουλου ψύχεται και αποσυναρμολογείται. Βάζουμε τα παρασκευασμένα συστατικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε το κονσερβοποιημένο καλαμπόκι, αποστραγγίζουμε το υγρό και πιέζουμε το προ-καθαρισμένο σκόρδο μέσα από την πρέσα. Οι πλυμένες και αποξηραμένες ντομάτες συνθλίβονται με τη βοήθεια ενός κοφτερού κύβου μαχαιριού και προστίθενται στα υπόλοιπα εξαρτήματα. Γεμίζουμε τη μάζα με μαγιονέζα, αλάτι, μαύρο πιπέρι και ανακατεύουμε.
Πριν από τη σάλτσα, απλώνουμε τη σαλάτα σε ένα πιάτο ή ένα μπολ σαλάτας και διακοσμούμε με φρέσκα βότανα.