Η Victoria Romanoets είναι ένας πολύ γνωστός συμμετέχων στο τηλεοπτικό πρόγραμμα "Dom-2", το οποίο έχει τεράστιο αριθμό οπαδών. Οι άνθρωποι ακολουθούν ενεργά τη ζωή της, σημειώνοντας μικρά πράγματα που συμβαίνουν στο κορίτσι. Δεν μπορούσαν να παραλείψουν να παρατηρήσουν ότι κατά τη διάρκεια των τελευταίων μηνών, η Vika ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος και φαίνεται απλά υπέροχη. Την ίδια ημέρα, το Διαδίκτυο απλά εξερράγη από τις έρευνες για το πώς έχασε το βάρος του Vika Romanets από το "House-2".
Δεν θα μπορούσαν να κερδίσουν χρήματα σε μια τέτοια αμοιβαία συζήτηση. Που γρήγορα ξεκίνησε στο Internet "πάπια" σαν να το κορίτσι ήταν σε θέση να ξεφορτωθεί το υπερβολικό βάρος με τη χρήση ενός κοκτέιλ που περιέχει ενεργά συμπληρώματα. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια απάτη, και αυτή η ίδια στη σελίδα κοινωνικού δικτύου της επιβεβαίωσε αυτές τις πληροφορίες.
Πόσο λεπτή ήταν η Βίκα Ρωμαϊκή;
Η κοπέλα είναι ενεργός χρήστης του κοινωνικού δικτύου, διαβάζοντας όλα τα σχόλια που αφήνουν οι συνδρομητές της. Πολλές κριτικές σχετικά με την εμφάνιση του κοριτσιού την ώθησαν να αρχίσει να εργάζεται για να επιτύχει την τελειότητα. Πρώτον, θα υπολογίσουμε πόσα κιλά Vika Romanets έχει χάσει βάρος, δεδομένου ότι θα είναι για πολλούς ένα συγκεκριμένο ερέθισμα για να επαναλάβετε την επιτυχία του κοριτσιού. Με μια αύξηση 157 εκατοστών προς το παρόν, ο συμμετέχων ζυγίζει 57 κιλά και το αποτέλεσμα είναι μείον 13 κιλά. Πολλοί, έχοντας μάθει για την εικόνα αυτή, άρχισαν να ισχυρίζονται ότι το κορίτσι είχε πέσει κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού, τόσο περισσότερη Βίκα διόρθωσε την εμφάνισή της πολλές φορές κατ 'αυτόν τον τρόπο. Αυτές οι πληροφορίες δεν έχουν επιβεβαιώσεις και οι Ρωμαίοι διαβεβαιώνουν ότι μόνο η σωστή διατροφή και ο αθλητισμός την βοήθησαν να επιτύχει τέτοια αποτελέσματα.
Χάρη στην οποία η Victoria Romanets έχει χάσει βάρος:
- Το ημερήσιο μενού πρέπει να αποτελείται μόνο από χρήσιμα προϊόντα. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται τα φρούτα, τα λαχανικά, τα ξινόγαλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το άπαχο κρέας, τα ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τα δημητριακά και τα χόρτα.
- Μια για πάντα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από τη διατροφή λιπαρά, καπνιστά, αλατισμένα, διάφορα γλυκά και αρτοσκευάσματα.
- Το Romanet έχει επίσης χάσει πολύ βάρος λόγω της τακτικής σωματικής δραστηριότητας. Το κορίτσι λέει ότι είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε την αίθουσα κάθε δεύτερη μέρα, ή τουλάχιστον τρένο στο σπίτι.
- Ο συμμετέχων του έργου προτιμούσε κλασματική τροφή, η οποία της επιτρέπει να μην υποφέρει από πείνα. Επιπλέον, διατηρεί υψηλό επίπεδο μεταβολισμού.
- Η Βίκα δεν τρώει τη νύχτα, επειδή το σώμα είναι δύσκολο να αφομοιώσει τα τρόφιμα, και απλά το μετατρέπει σε λίπος, χαλάοντας το σχήμα. Την τελευταία φορά πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να φάτε όχι αργότερα από 3 ώρες.
- Ιδιαίτερη σημασία έχει η διατήρηση της ισορροπίας του νερού στο σώμα. Το νερό στηρίζει το μεταβολισμό, αλλά βοηθά και στην αποξένωση της πείνας. Το κορίτσι πίνει 2 λίτρα ημερησίως.
- Παρά το γεγονός ότι το πρόγραμμα συχνά φιλοξενεί πάρτι, το κορίτσι αρνήθηκε να πίνει πολύ αλκοόλ. Το μόνο που μπορεί να αντέξει οικονομικά είναι ένα ποτήρι λευκό ξηρό κρασί ή ελαφριά μπύρα.
Η Vika αρέσει να μαγειρεύει, έτσι συχνά αλλάζει το μενού της έτσι ώστε να μην βαρεθεί και δεν θέλει να φάει κάτι απαγορευμένο. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκα και υψηλής ποιότητας προϊόντα, έτσι ώστε ο οργανισμός να λαμβάνει χρήσιμες ουσίες.
Η ρωμαϊκή γυναίκα έχασε βάρος, παρατηρώντας για ένα τέτοιο μενού για την ημέρα:
- Πρωινό: χυλό πλιγούρι βρώμης στο νερό, με κομμάτια φρούτων ή μούρων, και ένα άλλο φλιτζάνι πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη και τοστ. Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε πολύ γλυκά φρούτα.
- Σνακ: μια χούφτα καρύδια.
- Μεσημεριανό: μια μερίδα του χαμηλού λίπους borsch.
- Σνακ: ένα μήλο ψημένο στο φούρνο.
- Δείπνο: μια μερίδα σαλάτας με θαλασσινά.
Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, η Victoria Romanets δημιούργησε σωστά τη διατροφή της, οπότε η επιτυχία της δεν τους προκαλεί καμία αμφιβολία.