Σήμερα, πολλοί ενδιαφέρονται για τρόπους χρήσης σόδας τσαγιού για απώλεια βάρους. Με την ευκαιρία, η σόδα τσαγιού είναι η ίδια με τη σόδα τροφίμων. Διαφέρει από τους τύπους σόδα οικιακής χρήσης και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τις επιλογές στη συσκευασία που είναι "σόδα τσαγιού" ή "σόδα ψησίματος". Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για απώλεια βάρους με πολλούς τρόπους.
Αδυνάτισμα σόδας τσαγιού: μπάνιο
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της σόδας τσαγιού θα είναι σε θέση να σας φέρει σε περίπτωση που θα το χρησιμοποιήσετε για την πορεία των λουτρών. Επιπλέον, από όλες τις τεχνικές, αυτό είναι το ασφαλέστερο. Είναι απαραίτητο να καταλάβετε ότι από τα λουτρά μόνο δεν θα χάσετε βάρος: αυτό είναι ένα υπέροχο πρόσθετο μέτρο που ενισχύει την επίδραση της σωστής διατροφής ή της αθλητικής κατάρτισης.
Η ίδια η διαδικασία είναι αρκετά απλή:
- Συλλέξτε το μισό λουτρό νερού - θα πρέπει να είναι θερμότερο από τη θερμοκρασία του σώματος, περίπου 38-39 βαθμούς.
- Σε ξεχωριστό δοχείο, αραιώστε τα σακουλάκια της σόδας με νερό. Σε θα προσθέσετε αρωματικά έλαια - οποιοδήποτε από αυτά θα ενισχύσει την επίδραση από τη διαδικασία. Οι ποικιλίες εσπεριδοειδών συμβάλλουν στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας!
- Ρίξτε τη μπιγέτα στο λουτρό, ανακατέψτε, ξαπλώστε για 20 λεπτά.
- Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να ξεπλύνετε ελαφρά και να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 30-40 λεπτά ξαπλωμένη ή ξαπλωμένη.
Φυσικά, η σόδα τσαγιού δεν καίει λίπος - αυτό το αποτέλεσμα δίνει μόνο τη σωστή διατροφή και τον αθλητισμό. Η λήψη τέτοιων λουτρών θα επιτρέψει τον βαθύ καθαρισμό των πόρων, την απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού. Κατά τη διάρκεια της λήψης από το σώμα με το υγρό ιδρώτα απομακρύνεται ενεργά, έτσι θα παρατηρήσετε ακόμη και ένα συγκεκριμένο plumb μετά από κάθε διαδικασία. Φυσικά, τότε το σώμα θα πάρει το δικό του, και η ισορροπία του νερού θα ανακάμψει, αλλά αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη ενημέρωση.
Το πλήρες μάθημα αποτελείται από 10-12 διαδικασίες, πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα, κατά προτίμηση πριν τον ύπνο. Στο μπάνιο πρέπει να καταλάβετε μια ημι-συνεδρίαση θέση και να μην βυθιστεί κάτω από τη γραμμή θηλή (αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η προσβολή της καρδιάς).
Διατροφή με σόδα τσαγιού
Πολλοί άνθρωποι τείνουν να πίνουν σόδα τσαγιού για την απώλεια βάρους σε τακτική βάση, χωρίς κατανόηση, τέτοιες συνέπειες μπορεί να προκαλέσουν αυτή τη λεηλατημένη δράση. Μετά από τη δημοσίευση στο Διαδίκτυο, λέγοντας πώς σόδα αποτρέπει την απορρόφηση του λίπους, που θέλουν να κάνουν μια δίαιτα με τακτική χρήση μιας λύσης σόδα έγινε αρκετά.
Στην πραγματικότητα, η τακτική κατανάλωση σόδας οδηγεί σε παραβίαση του επιπέδου οξύτητας στο στομάχι και χτυπάει όλη την διαδικασία της πέψης των τροφίμων. Στην πραγματικότητα, τα λίπη απορροφώνται στα έντερα και το διάλυμα σόδα δεν το επηρεάζει με κανέναν τρόπο. Αλλά η απορρόφηση στο στομάχι πολλών άλλων στοιχείων διακυβεύεται. Και με μια χρόνια έλλειψη θρεπτικών ουσιών, το σώμα αρχίζει να καταστρέφει τα αποθέματά του, καταπιέζοντας τα εσωτερικά όργανα και όλα τα συστήματα - αυτό χαλάει όλη την υγεία γενικότερα.
Ιδιαίτερα επιβλαβής είναι η πρόσληψη σόδας αμέσως πριν ή αμέσως μετά το φαγητό, δεδομένου ότι η πέψη είναι μια διαδικασία που προϋποθέτει τη δράση του οξέος, και η σόδα είναι ένα αλκάλι.
Η σόδδα τσαγιού επιτρέπεται να λαμβάνεται εξαιρετικά σπάνια, σε περίπτωση έντονης ανάγκης - για παράδειγμα, με καούρα ή στομαχικό άλγος, όταν απαιτείται μείωση της οξύτητας. Από ένα ραντεβού κάθε λίγους μήνες, φυσικά, δεν θα υπάρξει καμία βλάβη, αν και οι σύγχρονοι γιατροί προτείνουν πρόσφατα να μην το κάνουν ούτε. Ακόμα, στον τομέα της φαρμακολογίας είναι τώρα μια πλούσια επιλογή προϊόντων που επηρεάζουν λιγότερο ήπια το στομάχι και σας επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε τον πόνο πιο γρήγορα και με ασφάλεια.
Και για την αποτελεσματική απώλεια βάρους αρκεί να τρώτε σωστά, να μην ακουμπάτε γλυκά, αλεύρι και λίπος, μερικές φορές την εβδομάδα για να δώσετε στο σώμα μέτριο φορτίο - και το βάρος θα εξαφανιστεί φυσικά.