Η τηλεοπτική εκπομπή "Dom-2" προσφέρει συνεχώς στους τηλεθεατές του κάποια προϊόντα και, στη συνέχεια, τεχνολογία. Πρόσφατα, το σύστημα απώλειας βάρους έχει κερδίσει δημοτικότητα από τον παλαιότερο, 46-year-old συμμετέχοντα στο teleproject, ο οποίος σε σύντομο χρονικό διάστημα βρήκε μια όμορφη, καλά αναλογούσα φιγούρα. Η διατροφή της Irina Alexandrovna Agibalova είναι πολύ απλή και, όπως φαίνεται στους θεατές της παράστασης, είναι αποτελεσματική.
Η Irina Aleksandrovna Agibalova: διατροφή
Η Irina Alexandrovna, σύμφωνα με τα δικά της λόγια, δεν τηρεί μια ειδική διατροφή, αλλά επιδιώκει να φάει μόνο υγιεινό φαγητό. Ωστόσο, αυτή η αξιοσημείωτη και δίκαιη φράση έρχεται σε αντίθεση με αυτό που εισάγει στην διατροφή της Agibalova. Η διατροφή της περιγράφηκε από την ίδια την γυναίκα:
- 1ο πρωινό . Καφές με ζάχαρη.
- 2ο πρωινό . Ένα ποτήρι γάλα, ένα κομμάτι ψωμί δημητριακών με καρύδια.
- Μεσημεριανό . Ψητό κρέας, ντομάτα και αγγούρι σαλάτα με βούτυρο, ένα ποτήρι οπτάνθρακα.
- 1 ο σνακ . 1 κομμάτι κέικ σοκολάτας βάφλας, ένα ποτήρι κόλα.
- 2 ο σνακ . Κρύο εμφιαλωμένο τσάι.
- Βραδινό δείπνο . Μισό μέρος του κρέατος στη σχάρα, ένα φλιτζάνι καφέ με δύο φέτες ζάχαρης.
Η διατροφή της Irina Agibalova ανέρχεται σε 1266 kcal, γεγονός που αποτελεί εξαιρετικό δείκτη για την απώλεια βάρους. Μειώνοντας το θερμιδικό περιεχόμενο της δίαιτας, μπορείτε πραγματικά να μειώσετε το βάρος, αλλά μόνο οι διατροφολόγοι συνήθως συνιστούν αυτό το γεγονός προσθέτοντας στη διατροφή των χρήσιμων τροφών και μη κόβοντας τη διατροφή για επιβλαβείς.
Η διατροφή της Irina Alexandrovna Agibalova: τι στο τέλος;
Εκδηλώσεις υγιεινής διατροφής στην Αγίμπαλοβα είναι σαφώς κενό: αν σκοπεύει να χάσει βάρος στη σωστή διατροφή, τότε το κόλα, ο καφές με τη ζάχαρη και το κέικ σοκολάτας, το τσάι από το μπουκάλι και το πιο «βραδινό δείπνο» δεν ταιριάζουν σε αυτό το σύστημα. Από τα γενικά αναγνωρισμένα κανόνα της σωστής διατροφής, τα αεριούχα ποτά και η ζάχαρη απαγορεύονται να τρώνε, συνιστάται να τρώτε γλυκά το πρωί και να τελειώνετε το τελευταίο γεύμα - 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Εάν μετά από ένα "νυκτερινό δείπνο", ακόμα και ένα τόσο βαρύ, περιμένετε 4 ώρες (το κρέας χωνεύεται τόσο πολύ), πηγαίνετε στο κρεβάτι μπορεί να είναι μόνο το πρωί.
Στο πλαίσιο της σωστής και υγιεινής διατροφής, το πλήρες πρόγραμμα της Irina Baguilova περιλαμβάνει μόνο το δεύτερο μενού για πρωινό και εν μέρει το μεσημεριανό γεύμα, εάν αφαιρέσετε ένα ποτήρι κοτόπουλου και λιπαρά κρέατα από αυτό, τα οποία μπορούν να αντικατασταθούν με ψημένο βοδινό κρέας. Όλα τα υπόλοιπα μπορούν να βλάψουν σημαντικά το σώμα σε όλα τα επίπεδα και ακόμη και αν οδηγούν σε απώλεια βάρους, θα σας δώσουν επίσης πολλά προβλήματα υγείας.
Αυτή η δίαιτα δεν είναι ασφαλής για το σώμα, λόγω της αφθονίας των γρήγορων υδατανθράκων, η στάθμη του σακχάρου στο αίμα αυξάνεται συνεχώς, γεγονός που προκαλεί την απελευθέρωση ινσουλίνης και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων σοβαρών ασθενειών όπως ο διαβήτης, το έλκος στο στομάχι και η καταστροφή των δοντιών των δοντιών. Αποφύγετε τη χρήση ενός τέτοιου συστήματος τροφοδοσίας!
Πόσο λεπτή είναι η Irina Agibalova;
Λόγω του γεγονότος ότι το σύστημα τροφίμων, το οποίο είναι πιο πιθανό να προσελκύσει τους εφήβους,
Είναι γνωστό ότι η Ιρίνα βρισκόταν κάτω από το μαχαίρι για να αποκαταστήσει την ομορφιά του προσώπου της και, όπως αποδείχθηκε, για χάρη της αρμονίας δεν φοβόταν επίσης τη χειρουργική επέμβαση.
Πολλοί πίστευαν ότι η γυναίκα απλά έκανε λιποαναρρόφηση ή κοιλιοπλαστική, ακόμα και τις δύο λειτουργίες. Ωστόσο, όπως αποδείχθηκε, η επιχείρηση ήταν μόνο μία - για να «ράψει» το στομάχι. Έτσι, την βοήθησε στην απώλεια βάρους δεν περιγράφεται από τη τερατώδη διατροφή της, η οποία είναι ικανή να βλάψει ακόμα και το νεώτερο και υγιές σώμα, και χειρουργική παρέμβαση, μετά την οποία απλά δεν μπορεί να αντέξει υπερκατανάλωση τροφής και άλλες χαρές λαού.