Ενεργειακή διατροφή για απώλεια βάρους - "για" και "κατά"

Ένας τεράστιος αριθμός ανθρώπων ψάχνει έναν εύκολο τρόπο να χάσει βάρος και ορισμένοι κατασκευαστές κερδίζουν χρήματα σε αυτό. Στο ύψος της δημοτικότητας είναι η παραγωγή ενεργειακής διατροφής, στην οποία αποδίδεται το θαυματουργό αποτέλεσμα. Η αλήθεια είναι αυτή ή μια διαφημιστική κίνηση, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε.

Ενεργειακή Διατροφή - Σύνθεση

Οι πληροφορίες που παρέχονται από τον κατασκευαστή δείχνουν τη σύνθεση, η ανάλυση της οποίας δίνει την ευκαιρία να κατανοηθεί εάν το προϊόν θα είναι αποτελεσματικό. Η δίαιτα BJU Energy εμφανίζεται ως εξής: πρωτεΐνη 37%, υδατάνθρακες 44% και 9,3 g λίπος. Ακόμη και σε αυτό περιέχει έως και 6,6 g ινών. Ας στραφούμε τώρα στη σύνθεση των προϊόντων θαύματος:

1. Οι πρωτεΐνες αντιπροσωπεύονται από μπιζέλια και σόγια, τα οποία δεν περιέχουν ολόκληρο τον απαιτούμενο κατάλογο αμινοξέων. Οι πρωτεΐνες γάλακτος είναι πιο υψηλής ποιότητας, αλλά και ακριβές.
2. Τα απλά σάκχαρα που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή ενεργειακής δίαιτας, συμβάλλουν στην ταχεία έκκριση ινσουλίνης και στη συνέχεια μετατρέπονται σε λίπος, με τα οποία η καταπολέμηση της απώλειας βάρους καταπολεμά ενεργά. Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι οι κύριοι εχθροί μιας αρμονικής φιγούρας είναι απλοί υδατάνθρακες . Υπάρχει η παραδοχή ότι τα απλά σάκχαρα περιλαμβάνονται στη σύνθεση για να βοηθήσουν ένα άτομο να καταπολεμά την κούραση, δίνοντας ενέργεια.
3. Χρήσιμα στη σύνθεση είναι το κιχώριο ινουλίνης ή οι ίνες. Στο ανθρώπινο σώμα, δεν αφομοιώνουν, έτσι καθαρίζουν τα έντερα και έχουν θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα.
4. Το χρησιμοποιημένο σογιέλαιο δεν έχει σημαντική αξία για το σώμα, αν και περιέχει βιταμίνη Ε και έχει ελαφριά αντιοξειδωτική ιδιότητα.
5. Επιπλέον, υπάρχουν 11 μικροστοιχεία και 12 βιταμίνες, τα οποία είναι σημαντικά για την υγεία.

Δίαιτα ενέργειας - "για" και "εναντίον"

Για να συμπεράνει κανείς αν είναι απαραίτητο να αγοράσετε προϊόντα αυτού του εμπορικού σήματος, συνιστάται να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία "για":

1. Δεν θα πάρετε πολύ κακό από τη χρήση των προϊόντων που παρουσιάζονται, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, αλλά ορισμένοι γιατροί λένε ότι δεν διαθέτει μοναδικές ιδιότητες. Ως μέρος μπαρ και κοκτέιλ επικίνδυνων ουσιών δεν αποκαλύπτεται.
2. Για τη γνώμη "για" είναι δυνατόν να αποδοθεί η απλότητα και η ευκολία της προετοιμασίας.

Και "ενάντια":

1. Το πρόγραμμα Energy Diet είναι μια εξαιρετική κίνηση εμπορίας, καθώς τα ακριβά κοκτέιλ μπορούν να αντικατασταθούν από συμβατικά ποτά φρούτων που περιέχουν αμινοξέα, βιταμίνες, ίνες και μεταλλικά στοιχεία. Ως αποτέλεσμα, τα οφέλη είναι σχεδόν πανομοιότυπα, αλλά μόνο όλα τα προϊόντα είναι φυσικά.
2. Εάν συμμορφώνεστε με τη διατροφική διατροφή, παρακολουθήστε τη θερμιδική πρόσληψη και πίνετε πολύ νερό (οι βασικές συνθήκες για την αποτελεσματική χρήση των προϊόντων της ενεργειακής διατροφής), τότε κιλά και έτσι θα πάτε χωρίς πρόσθετες οικονομικές δαπάνες.

Προϊόντα ενεργειακής διατροφής

Δημοφιλή είναι τα κοκτέιλ που παράγονται κάτω από αυτό το εμπορικό σήμα, αλλά πρόσφατα τα μπαρ έχουν επίσης διανεμηθεί. Με τη βοήθεια της ενεργειακής διατροφής, η απώλεια βάρους μπορεί να είναι επικίνδυνη, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τις υπάρχουσες αντενδείξεις:

1. Υπέρταση και διάφορες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
2. Αϋπνία και άλλα προβλήματα στην εργασία του νευρικού συστήματος.
3. Η παγκρεατίτιδα είναι χρόνια και οξεία, και γαστρίτιδα, έλκος, κολίτιδα και εντερίτιδα. Άλλα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα είναι επίσης αντενδείξεις.
4. Μη συμβατή δίαιτα με ενέργεια και αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκύψουν σοβαρά προβλήματα υγείας.
5. Ο κατασκευαστής συστήνει τη χρήση των προϊόντων τους υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, γεγονός που δημιουργεί ήδη αμφιβολίες για την ασφάλειά του.

Κοκτέιλ Ενέργειας Διατροφή

Για να λάβετε αποτελέσματα, οι διευθυντές της εταιρείας σας δίνουν τις εξής συμβουλές:

1. Ένα άτομο πρέπει να ακολουθήσει μια κλασματική διατροφή και να πάρει ένα σνακ για να πιει κοκτέιλ ενεργειακής διατροφής. Θα πρέπει να προετοιμάζεται μόνο μία μερίδα και αμέσως πριν τη χρήση. Δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε το μείγμα ακόμη και στο ψυγείο.
2. Για να κάνετε ποτό σε 200 ml γάλακτος 1,5% λιπαρά, προσθέστε μια κουταλιά μέτρησης σκόνης και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενής.
3. Σε ξηρή μορφή, τα προϊόντα πρέπει να αποθηκεύονται σύμφωνα με τις οδηγίες. Αν το δοχείο ήταν ανοιχτό, τότε το μείγμα πρέπει να χρησιμοποιηθεί για δύο μήνες.
4. Κατά τον υπολογισμό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων, θεωρήστε ότι σε μία μερίδα υπάρχει κατά μέσο όρο 200 kcal. Η συνολική ημερήσια διατροφή δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 1500 kcal.
5. Μετά από 15 λεπτά. Αφού χρησιμοποιήσετε τα Συμπληρώματα Διατροφής Ενέργειας, πρέπει απαραίτητα να πιείτε ένα ποτήρι νερό, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την ποσότητα ινών. Ο ημερήσιος υγρός κανόνας πρέπει να είναι τουλάχιστον 1,5 λίτρα.

Μπαρ της ενεργειακής διατροφής

Η σειρά προϊόντων περιλαμβάνει δύο τύπους ράβδων: φρούτα Joyfield (90-98% αποτελούνται από αποξηραμένα φρούτα) και πρωτεΐνη Energy Pro. Το πρώτο είναι ένα εξαιρετικό σνακ, το οποίο αποτελείται από σύνθετους υδατάνθρακες , και το τελευταίο όχι μόνο δίνει ενέργεια, αλλά και κάνει την αθλητική εκπαίδευση πιο αποτελεσματική. Το πρόγραμμα διατροφής Η ενεργειακή διατροφή σημαίνει τη χρήση των ράβδων ως ένα χρήσιμο σνακ. Μια παραλλαγή που περιέχει πρωτεΐνες μπορεί να καταναλωθεί μετά ή πριν από μια εντατική αθλητική προπόνηση.

Ενεργειακή διατροφή για απώλεια βάρους

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ποιο είναι το μυστικό της αποτελεσματικότητας των προσθέτων, έτσι ώστε οι δημιουργοί τους να μιλήσουν για τις ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες:

1. Πρόγραμμα αδυνατίσματος Η δίαιτα ενέργειας βοηθά στην ομαλοποίηση των διατροφικών συνηθειών. Με όλους τους κανόνες, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις επιθυμίες για γλυκά και να ξεχάσετε την πείνα.
2. Οι παραγωγοί λένε ότι το βάρος θα εξομαλυνθεί. Εάν αντικαταστήσετε κοκτέιλ με τα γεύματα, τα κιλά θα απομακρυνθούν σταδιακά.
3. Η διατροφή στην ενεργειακή διατροφή συμβάλλει στη σταθεροποίηση της πεπτικής οδού. Ως αποτέλεσμα, άλλα τρόφιμα θα πέσουν πιο γρήγορα και θα απορροφηθούν στο σώμα. Μερικοί γιατροί υποστηρίζουν ότι η λήψη επιπλέον ενζύμων μέσω κοκτέιλ στο μέλλον μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει μείωση της έκκρισης του παγκρεατικού χυμού.

Ενεργειακή δίαιτα για αύξηση βάρους

Χρησιμοποιήστε τα προϊόντα του δημοφιλούς εμπορικού σήματος και για να αυξήσετε τη μάζα του σώματός σας. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται το πρόγραμμα "Plus". Σε αυτή την περίπτωση, η δίαιτα για την αύξηση του σωματικού βάρους θα χρησιμοποιηθεί εκτός από την κανονική κατανάλωση. Για καλό αποτέλεσμα, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές:

1. Μετά το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, πάρτε αμέσως οποιοδήποτε προϊόν της Διατροφής Ενέργειας.
2. Τα κοκτέιλ πρέπει να παρασκευάζονται σε λιπαρές ποσότητες γάλακτος, οπότε ο δείκτης πρέπει να είναι τουλάχιστον 3,5%.
3. Για να αυξήσετε το θερμιδικό περιεχόμενο στο κοκτέιλ, μπορείτε να προσθέσετε μπανάνες.
4. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταναλώσετε μέχρι και δύο λίτρα νερού την ημέρα.