Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια αίσθηση ευκολίας και άνεσης. Είναι αυτό το συναίσθημα που μπορεί να σας δώσει μια ημέρα εκφόρτωσης καρπουζιού. Οι διατροφολόγοι από όλο τον κόσμο συμβουλεύονται να οργανώσουν για το σώμα τους ένα είδος εκφόρτωσης τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Αυτό βοηθά στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών που συσσωρεύονται κατά τη χρήση των σύγχρονων, όχι πάντα χρήσιμων τροφίμων. Εξετάστε όλες τις αποχρώσεις της εκφόρτωσης καρπουζιού.
Καθαρισμός του σώματος με καρπούζι
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο καθαρισμός των εντέρων με το καρπούζι είναι ένας από τους πιο ανθρώπινους τρόπους απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από το σώμα, αφού δεν θα αισθανθείτε οποιαδήποτε δυσφορία, δεν θα χρειαστεί να κάνετε κανένα δυσάρεστο χειρισμό. Επιπλέον, ο καθαρισμός του καρπούζι - είναι επίσης νόστιμο. Το πρόγραμμα εκφόρτωσης έχει ως εξής: κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να φάτε μόνο ένα καρπούζι και για κάθε 10 κιλό σας πρέπει να καταναλώσετε 1 κιλό καρπούζι. Έτσι, αν το βάρος σας είναι 70 κιλά, τότε η καθημερινή διατροφή σας είναι 7 κιλά του προϊόντος. Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψετε εντελώς το συνηθισμένο γεύμα, τότε αντικαταστήστε το καρπούζι με τουλάχιστον δείπνο. Για να το κάνετε αυτό, αντί να τρώτε, φάτε 1-2 κιλά καρπούζι. Σε αυτή την περίπτωση, η εκφόρτωση θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 10 ημέρες. Αν ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα λιγότερο από τον καθορισμένο χρόνο, απλά δεν παίρνετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Διατροφή καρπούζι
Πολλά κορίτσια που ακολουθούν τη φιγούρα τους, αναρωτιούνται εάν το καρπούζι συμβάλλει στην απώλεια βάρους. Αναμφισβήτητα, η ημέρα εκφόρτωσης είναι πολύ παρόμοια με τη "διατροφή καρπούζι", με την οποία πολλά αστέρια επιτυγχάνουν καλή επιτυχία στην πτώση των πλεοναζόντων χιλιογράμμων. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί πλήρως το συνηθισμένο φαγητό με καρπούζι. Για να υπολογίσετε τον κανόνα του καρπούζι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δεδομένα που δίνονται παραπάνω. Η διάρκεια της δίαιτας είναι συνήθως τρεις ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ένα άτομο χάνει μέχρι 6 κιλά του βάρους του. Για να μην αποκτήσετε γρήγορα βάρος μετά τη δίαιτα με καρπούζι , αξίζει εκ των προτέρων να υπολογίσετε μια ισορροπημένη διατροφή τις επόμενες 4 ημέρες μετά την εκφόρτωση.
Αντενδείξεις
Ο καθαρισμός με καρπούζι αντενδείκνυται σε άτομα με νεφρική ανεπάρκεια, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλοκή της νόσου. Επίσης, είναι απαραίτητο να επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για την εκφόρτωση καρπούζι. Βέλτιστο - αυτό είναι το τέλος του Αυγούστου - στις αρχές Σεπτεμβρίου, όταν η περίοδος ωρίμανσης είναι κατάλληλη για αυτό το προϊόν. Σε άλλες περιπτώσεις, τα καρπούζια θα γεμίσουν με όλα τα είδη καρκινογόνων και χημικών ουσιών που δεν θα ωφελήσουν το σώμα.