Αυτό το ασυνήθιστο εργοστάσιο έχει αρχίσει να κερδίζει δημοτικότητα σχετικά πρόσφατα, έτσι η συζήτηση για τα οφέλη και τις βλάβες των θιβετιανών σμέουρων συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Για να καταλάβετε αν αξίζει να καλλιεργηθεί αυτή η καλλιέργεια ή να αποκτήσετε τέτοια μούρα, ας μιλήσουμε λίγο για τις χρήσιμες ιδιότητες των σμέουρων του Θιβέτ φράουλας.
Τι είναι χρήσιμο για τα Θιβετιανά σμέουρα;
Πρώτον, ας πούμε λίγα λόγια για το ποιοι είναι οι καρποί αυτού του φυτού. Έτσι, αυτά τα μούρα θυμίζουν εξωτερικά τις φράουλες που είναι γνωστές σε πολλούς, μόνο τα σπυράκια στην επιφάνεια τους θα είναι κάπως μεγαλύτερα. Όσον αφορά τις γευστικές ιδιότητες, οι άνθρωποι συχνά το περιγράφουν ως έναν ασυνήθιστο συνδυασμό σμέουρων και φραουλών, στους οποίους υπάρχουν και γλυκές νότες φράουλας.
Τώρα ας μιλήσουμε για τα οφέλη των Θιβετιανών σμέουρων. Αυτά τα μούρα περιέχουν πολλά απαραίτητα για τις ουσίες του σώματός μας, μεταξύ των οποίων η βιταμίνη P, ο σίδηρος, ο χαλκός και το φολικό οξύ . Όλες οι ουσίες αυτές χρησιμεύουν για τη διατήρηση του κυκλοφορικού συστήματος, η βιταμίνη P είναι απαραίτητη για την αύξηση της ελαστικότητας των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, του χαλκού, του σιδήρου και του φολικού οξέος επηρεάζουν τη σύνθεση του ίδιου του αίματος, αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη, εμποδίζουν την εμφάνιση μιας ασθένειας όπως η αναιμία.
Χρήσιμες ιδιότητες των θιβετιανών σμέουρων περιέχονται επίσης σε υψηλή περιεκτικότητα σε πηκτίνες σε αυτό. Αυτές οι ουσίες είναι απαραίτητες για την ομαλοποίηση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα, βοηθούν στην αποκατάσταση της κινητικότητας του εντέρου, προάγουν την πέψη των τροφίμων. Η έλλειψη πηκτίνης μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ασθενειών όπως η διάρροια ή η αυξημένη παραγωγή αερίων, η κατανάλωση μόνο 10-14 μούρων την ημέρα, δεν μπορείτε να ανησυχήσετε ότι μπορεί να έχετε μια ανεπάρκεια της ουσίας.
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C , κάνει τους καρπούς αυτού του φυτού εξαιρετικό εργαλείο για τη θεραπεία της γρίπης και του κρυολογήματος. Το ασκορβικό οξύ είναι απαραίτητο για το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο αποτελεί φυσική άμυνα κατά των ασθενειών. Ακόμη και οι γιατροί συμφωνούν ότι εάν τρώτε τουλάχιστον μια χούφτα σμέουρα κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα ταχύτερα, αλλά και να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα επιπλοκών.
Φυσικά, τα σμέουρα του Θιβέτ έχουν αντενδείξεις, για παράδειγμα, δεν πρέπει να τρώγονται από αυτούς που υποφέρουν από αλλεργίες και διαβήτη, καθώς το προϊόν μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου.